Haz adquirido uno de nuestros Desafíos en español o nuestra suscripción Membresía Mindvalley. El paso a seguir, es escoger una fecha de inicio para empezar.

1. Ingresa a tu cuenta de Mindvalley

2. Puedes buscar el programa que deseas comenzar usando la barra de búsqueda

3. Haz clic en la pestaña Mis Programas

4. Desplázate hacia abajo para ver tus Desafíos organizados por categoría e idioma como se muestra a continuación.

5. Selecciona el Desafío y haz clic en "Start the Program" (Iniciar el programa). Para los Desafíos perpetuos, puede seleccionar Start (comenzar) para iniciar de inmediato.

6. Selecciona la modalidad de aprendizaje preferida, ya sea "Unirse a una generación o grupo" o "Ir a tu propio ritmo", luego haz clic en Continuar.

7. Si desea unirte a una clase, seleccione una fecha para comenzar y haz clic en "Únete a esta generación". (Puedes elegir una fecha pasada si desea comenzar antes. Ten en cuenta que esto no es válido para WildFit).

8. Si deseas ir a su propio ritmo, selecciona la segunda opción y luego haga clic en Continuar.

Para obtener más información sobre cómo cambiar tu modo de aprendizaje al elegir un Desafío, aquí hay un artículo que explica más, haz clic aquí.

1. Abre la aplicación e inicia sesión en tu cuenta si aún no lo has hecho.

2. Haz clic en Programas en el menú inferior de tu pantalla. 

3. Selecciona la pestaña Descubrir Más en el menú superior.

(Este es un menú deslizable en el cual verás las pestañas Continuar, Descubrir más, Series, Próximamente, Completado y Cursos).

4. Al elegir Descubrir Más selecciona el idioma de preferencia de tus desafíos y deslízate hacia abajo para seleccionar el programa que deseas comenzar.

5. Haz clic en el Desafío que deseas iniciar y en Comenzar programa.

6. Elije un modo de aprendizaje, ya sea Únete a esta generación o Ve a tu propio ritmo. Si seleccionas unirse a una clase, elige una fecha de inicio y luego haz clic en Únete a esta generación.

7. Si no deseas unirte a una clase, puedes hacerlo a tu propio ritmo haciendo clic en Ve a tu propio ritmo y luego haz clic en Continuar.

Después de elegir tu modalidad de aprendizaje preferida, puedes usar la aplicación para establecer un temporizador para la frecuencia con la que deseas trabajar en tu programa. Puede elegir Una vez al día o Dos veces al día y hacer ese compromiso contigo mismo para completar tus programas de esa manera.

Una vez realizada la inscripción, este Desafío aparecerá en la pestaña Continuar.

Ahora puedes comenzar las lecciones de Calentamiento.

Cuando hayas terminado el Desafío y hayas marcado el último día y completado las tareas, el desafío se moverá automáticamente a la sección Completado.

Podrás ver todos los desafíos que posees en estas categorías:

Si desea obtener más información sobre cómo navegar por su cuenta a través de la web, haz clic aquí.